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Hatha Yoga
Pranayama
Restaurativo
Nidra
Cari Sánchez se dedica profesionalmente a impartir clases enfocadas en el bienestar y en la autoindagación. El yoga como camino hacia la transformación reúne una serie de recursos que posibilitan la introspección para comprender la propia naturaleza interior.
La práctica postural (asana) ofrece numerables beneficios psicofísicos que junto al mejoramiento de la respiración y sus técnicas (pranayama) facilitan la experiencia de la calma. La intensidad adaptada al cuerpo físico junto a la relajación y el descanso profundo se convierten en un perfecto equilibrio para alcanzar la calidad de vida que todos deseamos y merecemos.
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ॐ सह नाववतु ।
सह नौ भुनक्तु ।
सह वीर्यं करवावहै ।
तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ।
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Om Saha Naav[au]-Avatu |
Saha Nau Bhunaktu |
Saha Viiryam Karavaavahai |
Tejasvi Naav[au]-Adhiitam-Astu Maa Vidvissaavahai |
Om Shaantih Shaantih Shaantih ||
Profesora con más de diez años de experiencia en la enseñanza. Formada principalmente en Hatha Yoga y especializada más tarde en su enfoque restaurativo. Ha estudiado presencialmente en España e India. Entusiasta de la Filosofía del Yoga siempre está en continuo aprendizaje con diferentes profesores de reconocimiento internacional. Actualmente ofrece clases presenciales en Palolem, Goa.
Por otro lado, se dedica a estudiar e interpretar Tarot desde la niñez. Acumulando la confianza de su entorno y facilitando el autoconocimiento a través del universo arquetípico, también es conocedora de la apertura del Árbol de la vida, otro camino místico hacia el descubrimiento del sí mismo.
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Cari Sánchez Profesora de Yoga Registered Yoga Alliance RYT-500/E-RYT200 YACEP. Indian Yoga Asociation Member. Diplomada por la Escuela de Yoga A.I.P.Y.S Intérprete de Tarot y Cábala con años de experiencia
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